摘要:近年來(lái),孕婦奶粉市場(chǎng)越來(lái)越火爆,但人們對(duì)它的疑惑也逐漸產(chǎn)生:孕婦奶粉究竟在孕期起到什么作用,是不是一定要喝呢?除了孕婦奶粉,還有哪些孕期的保障方法可以讓寶寶和媽媽更加安全健康呢?
隨著時(shí)代的發(fā)展,大家的生活水平都提高了許多,孕期健康方面的知識(shí)也越來(lái)越普及,各種孕婦保健品逐漸進(jìn)入了人們的視野。這些保健品名目繁多,五花八門,其中孕婦奶粉便是令人眼花繚亂的主力擔(dān)當(dāng)之一。有人說(shuō)它營(yíng)養(yǎng)豐富,益處多多,是孕期必不可少的保養(yǎng)品;也有人說(shuō)它無(wú)功無(wú)過(guò),可有可無(wú),畢竟那么多的準(zhǔn)媽媽孕期都沒(méi)喝孕婦奶粉,也一樣可以保證寶寶媽媽都健康。那么孕期到底有沒(méi)有必要喝孕婦奶粉呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)看一看吧!
一、孕婦奶粉到底是不是孕媽必備?
1、什么是孕婦奶粉?孕婦奶粉有什么作用?
孕婦奶粉是一種低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、亞麻酸、亞油酸、鐵、鋅、鈣和維生素B12等多種維生素和礦物質(zhì),可以提供孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素,計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣適用。簡(jiǎn)言之,孕婦奶粉就是一種添加了孕媽媽需要量比較大的營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)又去掉了大部分乳糖的配方牛奶粉。
孕婦奶粉的作用也很簡(jiǎn)單:準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g,營(yíng)養(yǎng)需求量很大而且很特殊,即使膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡,也不一定能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽媽特殊的生理需求特別配制的,幾乎強(qiáng)化了孕媽媽所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。孕期飲用孕婦奶粉,可以補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng),緩解孕期反應(yīng),還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
2、孕婦奶粉聽(tīng)起來(lái)這么重要,是不是所有孕媽媽都要喝呢?
雖然孕婦奶粉含有孕期所需幾乎全部的微量營(yíng)養(yǎng)素,可以十分便捷地補(bǔ)充孕期特殊營(yíng)養(yǎng),但一般來(lái)說(shuō),如果準(zhǔn)媽媽本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較均衡,而且體質(zhì)也比較好,孕期反應(yīng)不怎么強(qiáng)烈,那么就沒(méi)有必要吃,只需保證營(yíng)養(yǎng)充分的均衡飲食即可。
不過(guò),如果有條件的話,還是喝一些孕婦奶粉更好。很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從平時(shí)的膳食中無(wú)法足量攝取,例如鈣鐵鋅、維生素D等,而孕婦奶粉就能方便地補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素,使孕期的營(yíng)養(yǎng)得到充分的保障。
圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)
3、食用孕婦奶粉有哪些注意事項(xiàng)?
雖然孕婦奶粉對(duì)孕媽媽和寶寶都有好處,但這并不意味著孕婦可以過(guò)量食用孕婦奶粉,過(guò)多的特化營(yíng)養(yǎng)素,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響,準(zhǔn)媽媽最好咨詢醫(yī)師再食用。
二、孕期護(hù)航,有它更加放心
吃喝精打細(xì)算,坐臥處處小心,孕媽媽們的孕期生活都十分不易。除了孕婦奶粉等保健品這些硬保護(hù),還需要一份母嬰保險(xiǎn)為媽媽們保駕護(hù)航。作為孕婦的專屬保險(xiǎn),母嬰保險(xiǎn)的特點(diǎn)在于針對(duì)一些女性妊娠疾病和新生兒先天性疾病給予保障,它的保障范圍不僅包括妊娠期疾病、分娩事故,還包括對(duì)胎兒的保障。一旦孕媽媽出現(xiàn)妊娠問(wèn)題或生產(chǎn)意外,或者新生兒罹患先天性殘疾等,投保人便會(huì)得到一筆保險(xiǎn)金作為醫(yī)療費(fèi)用。
畢竟如果不幸出現(xiàn)意外,母親和胎兒都可能遭到不可挽回的損失,母嬰險(xiǎn)便可以幫助媽媽們降低風(fēng)險(xiǎn)造成的損失,為孕媽媽和小寶寶們提供堅(jiān)實(shí)后盾,讓孕期也可以多一份安全,多一份放心。
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