摘要:很多人年紀(jì)輕輕就長出白頭發(fā),俗稱“少白頭,著實(shí)讓人難以接受,為此也會想各種辦法但收效甚微,今天小諾就給大家介紹一下這個白頭發(fā)。
相信不少人都聽過“白頭發(fā)越拔越多”的流傳,但事實(shí)真的是這樣嗎?
當(dāng)然不是!
正常的毛發(fā)之所以呈黑色,是因?yàn)橛泻谏亍⒑谒仡w粒。白發(fā)是因?yàn)闆]有黑素顆粒了,而不是因?yàn)橛邪咨仡w粒。所以,白發(fā)不會因?yàn)槔锩媸前咨念w粒,就會傳染到別的黑頭發(fā)里,把別的黑頭發(fā)“傳染”成白頭發(fā)。
白頭發(fā)也不會越拔越多:
1、頭發(fā)的數(shù)量取決于毛囊數(shù)量。每個人頭皮上的毛囊數(shù)目是一定的,長出來的頭發(fā)也是一定的。不會因?yàn)榘瘟烁最^發(fā),就長出更多的頭發(fā),不然誰還畏懼脫發(fā)。
2、頭發(fā)的顏色取決于發(fā)根毛囊里的色素。如果發(fā)根毛囊里的黑色素分泌減少,那么長出來的頭發(fā)會慢慢由黑變成灰白,甚至全白。拔頭發(fā)是不會影響到其他毛囊的色素分泌的。
3、雖然白發(fā)不會越拔越多,但拔頭發(fā)有可能傷到毛囊和頭皮,引起毛囊炎。如果總是強(qiáng)行拔頭發(fā),這里不單指白頭發(fā),還有可能影響其他健康的頭發(fā),甚至誘發(fā)脫落。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
既然不是因?yàn)榘伟最^發(fā),那么頭發(fā)變白是什么原因呢?
1、營養(yǎng)攝取不均
2、運(yùn)動不足
3、累積壓力
4、氣血不足
5、沒做頭部防曬
6、腎虛
7、情緒不穩(wěn)定
8、吸煙
除了避免上述不良影響外,還要注意多食以下食物:
1、五谷雜糧類:核桃仁、黑芝麻、全谷類、豆類
2、蔬菜類:胡蘿卜、薺菜、墨綠色的蔬菜
3、禽鮮類:家禽、牡蠣
4、蛋奶類:蛋、脫脂奶
5、藥食類:何首烏、枸杞
最后,借由白頭發(fā)一事,小諾給你科普一個保險(xiǎn)知識:
健康險(xiǎn)就是以保險(xiǎn)人的身體健康為保險(xiǎn)標(biāo)的,在被保人因疾病或者是意外造成傷害時(shí),補(bǔ)償被保人的經(jīng)濟(jì)損失的一種人身保險(xiǎn)。那么根據(jù)保障內(nèi)容的不同,健康保險(xiǎn)可以分為醫(yī)療保險(xiǎn)、疾病保險(xiǎn)、失能收入損失保險(xiǎn)、護(hù)理保險(xiǎn)。
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