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洗澡先洗頭還是先洗身子,到底有什么講究!

時(shí)間:2020-03-07 12:37:47 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:相信大家都有這樣一個(gè)疑惑,洗澡到底先洗頭還是先洗澡,每個(gè)人都有不一樣的答案。但是洗澡順序到底有什么講究呢?一起來(lái)了解一下吧。

  洗澡相信是很多人放松身心、解除一天疲勞的方式。雖然大家每天都會(huì)洗澡,但是還有很多人都不知道,真正正確的洗澡順序是什么,接下來(lái)就來(lái)和大家科普一下有關(guān)洗澡的一些知識(shí)!

一、洗澡的正確順序

  關(guān)于洗澡先洗頭還是先洗身子從專業(yè)上來(lái)說(shuō),無(wú)論先洗哪里其實(shí)是對(duì)身體沒什么影響的,只是不同人的體驗(yàn)不同罷了。正常我們洗澡的順序就是:洗臉-洗身子-洗頭。

  第一步先要洗臉,是因?yàn)楫?dāng)我們的毛孔遇到熱氣時(shí)會(huì)打開,這樣一來(lái)臉上堆積的臟東西就會(huì)趁機(jī)跑進(jìn)去。為了保證我們皮膚不被灰塵堵塞,我們就要先進(jìn)行臉部的清潔。

  第二部是清洗身子,建議要從遠(yuǎn)離心臟的地方開始沖洗,等適應(yīng)了水溫之后再開始沖洗全身。

  最后的步驟就是洗頭,能讓頭皮和頭發(fā)在蒸汽中得到滋潤(rùn)。


圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)

二、洗澡的注意事項(xiàng)

1、溫度

  首先溫度是非常重要的,最合適的溫度應(yīng)該是38℃-41℃。過(guò)高的溫度可能會(huì)燙傷皮膚,也會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,從而發(fā)生休克、缺氧等現(xiàn)象,過(guò)低的溫度則可能會(huì)導(dǎo)致著涼生病。

2、洗澡時(shí)間

  第一,酒后是不能洗澡的,酒后的血液循環(huán)比較快,但是在高溫下,血糖活動(dòng)比較慢,就可能會(huì)導(dǎo)致昏迷等現(xiàn)象。

  第二,飯后也不能洗澡,剛吃完飯的時(shí)候,腸胃需要進(jìn)行消化,而如果這個(gè)時(shí)候就去洗澡,可能會(huì)引起消化不良。第三,洗澡時(shí)間一般在10-15分鐘就可以,時(shí)間太長(zhǎng),身體容易不舒服,因?yàn)樵∈颐荛]不透氣,可能會(huì)感到胸悶。

3、洗澡頻率

  夏天因?yàn)槿菀琢骱?,每天洗澡是常事。但是?duì)于冬天來(lái)說(shuō),皮膚比較干燥,為了保持肌膚的水潤(rùn),最好不要每天都洗澡,不然很容易傷害皮膚的角質(zhì)層。

免責(zé)聲明:本文僅以傳播保險(xiǎn)理念,普及保險(xiǎn)知識(shí)為目的,具體保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任請(qǐng)以保險(xiǎn)合同條款為準(zhǔn)。

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