不重視肥胖問題，健康就完了！
摘要：肥胖已成為世界范圍內(nèi)導(dǎo)致人類死亡的第五大因素，至少280萬的成年人由于肥胖相關(guān)疾病死亡。據(jù)統(tǒng)計，44％的糖尿病，23％的缺血性心臟病，以及７％~41％的特定癌癥是由肥胖引起的。
一、導(dǎo)致肥胖的因素
1、生活及飲食習(xí)慣：脂肪與糖類攝入過多、飲食分配不均、喝酒等。
2、物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變：碳水化合物的代謝紊亂(糖尿病，三高)，內(nèi)分泌失調(diào)(胰島素，腎上腺皮質(zhì)激素，生長激素)如多囊卵巢綜合癥。
3、遺傳與環(huán)境因素：父母、兄弟姐妹有肥胖。能量攝入過多，消耗減少，活動減少，攝入與排除不平衡。
4、脂肪細胞數(shù)目增多：小兒期開始肥胖，成年后仍然肥胖的人，主要是人體內(nèi)的脂肪細胞數(shù)量增多、體積增大而引起。
5、神經(jīng)精神因素：暴飲暴食，精神性食欲亢進癥，壓力過大，睡眠質(zhì)量不好。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、肥胖會帶來哪些問題呢？
1、肥胖之所以會引發(fā)高血壓，主要是由于肥胖者的脂肪在體內(nèi)大量沉積，擴大了血管床，血液循環(huán)量相對增加，在正常心率的情況下，心跳要增加許多，長期的負擔(dān)過重，左心室壁就會增厚，導(dǎo)致血壓升高。
2、糖尿病。肥胖人群體內(nèi)脂肪的細胞比較肥大，對于胰島素的敏感度相對要低一些，需要分泌比正常人群多五到十倍的胰島素來維持血糖的穩(wěn)定，當長期處于過度工作的狀態(tài)下，就會導(dǎo)致胰島出現(xiàn)一些問題，一旦胰島分泌不出足量的胰島素來維持血糖的穩(wěn)定，血糖就會飚升，從而會導(dǎo)致糖尿病。糖尿病不可怕，真正可怕的是糖尿病的一個并發(fā)癥會導(dǎo)致雙目失明，以及腳部的潰爛，不愈合等，最終會導(dǎo)致截肢等比較嚴重的糖尿病并發(fā)癥。
3、脂肪肝。通常脂肪肝的病情發(fā)展規(guī)律是由輕度中度到重度。不管哪一個程度的脂肪肝，如果體重降不下來，內(nèi)臟脂肪降不下來，脂肪肝就很難痊愈，只會越來越加重，這也就是肥胖與脂肪肝的關(guān)系。
三、疾病險保障您的健康
近年來重大疾病發(fā)病率不斷上升，而且有年輕化的趨勢，醫(yī)療費用在人們生活開銷中占的比例也逐漸增加。在這樣的趨勢下，疾病保險發(fā)揮的作用正日趨重要。從重大疾病保險產(chǎn)品本身來講，保險公司推出的重疾險主要包括返還型的長期保險和消費型的短期保險。返還型長期險每年所繳保費一樣，保障時間為20年、30年或者終身。繳費方式也更加靈活，可以月繳、季繳、半年繳、年繳。疾病保險主要種類還可以分為少兒重疾險和成人重疾險，細化的還有防癌疾病保險和女性重大疾病保險。重大疾病保險險種多種多樣，各有各的特色，各有各的優(yōu)勢，而且參保的價格也是不一樣的，疾病保險哪個好，投保人可以結(jié)合你自身情況，再進行選擇，適合自己的保險產(chǎn)品才是最好的。
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