如何粉碎腎健康路上的“絆腳石”？
摘要：腎結(jié)石是現(xiàn)在的一種常見病，它是指腎臟內(nèi)聚集的晶體物質(zhì)，發(fā)病的時候會給患者帶來很大的痛苦，正確的了解這種疾病能夠幫助我們有效的治療和積極的預(yù)防。
隨著生活質(zhì)量的提高，人們的飲食和生活方式都有了很大的改變，一方面我們的食物種類更加的豐富，但同時也衍生出了很多不健康的食物飲料。我們的生活雖然比之前更加輕松，但是大部分人的工作需要每天坐在辦公室里，對我們的健康造成了很大影響，使一些疾病的發(fā)病率提高。腎結(jié)石也是現(xiàn)代的常見病之一，此處的結(jié)石是指在腎臟異常聚集的晶體物質(zhì)，發(fā)病時會給患者帶來很大的影響，這塊亙在體內(nèi)的石頭到底是怎么回事兒呢?
根據(jù)國家衛(wèi)生局統(tǒng)計我國平均每二十五個人里就有一個患有腎結(jié)石的。正確了解認(rèn)識這個疾病能夠幫助我們更好的預(yù)防和治療它。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
下面讓我們來逐步認(rèn)識下這塊阻擋我們健康之路的“絆腳石”。
一、什么是腎結(jié)石?
腎結(jié)石是晶體物質(zhì)因為某些因素讓尿中某些晶體物質(zhì)呈現(xiàn)過飽和狀態(tài)最終析出，析出的晶體在局部生長積累，最終生成結(jié)石。
二、腎結(jié)石的發(fā)病癥狀?
這種病也分為很多種不同的類型，由不同因素導(dǎo)致的發(fā)病的癥狀會有所差異。它形成的部位是腎臟，如果只在腎臟，通常不會有什么癥狀，不會感到疼痛。這個病看似并沒有太大的危害，但是它在排出體外的過程中可能會發(fā)生一些狀況。通常是伴隨著劇烈的腰部疼痛，發(fā)病的時候病人臉色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降。除此之外，還伴隨著強(qiáng)烈的惡心和嚴(yán)重的嘔吐。患者坐立不安，渾身難受。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、腎結(jié)石的治療方法?
1、較大的結(jié)石可以通過手術(shù)治療，通過一定的醫(yī)療手段，把結(jié)石震碎，然后排出體內(nèi)?，F(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)比較發(fā)達(dá)，從手術(shù)到痊愈幾天就能完成。
2、大部分患者的結(jié)石發(fā)現(xiàn)的時候比較小不用通過手術(shù)就可以治療。
第一，大量飲水。較小結(jié)石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出，尿液增多還有助于感染的控制。
第二，調(diào)整飲食。飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定。草酸鈣結(jié)石患者，應(yīng)避免高草酸飲食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發(fā)性高鈣尿患者應(yīng)限制鈣攝入。低鹽飲食，控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食，避免吃動物內(nèi)臟，少食魚和咖啡等。
第三，去除誘因。對于病理性因素所導(dǎo)致的尿路結(jié)石，還應(yīng)積極治療原發(fā)病。積極治療形成結(jié)石的原因，防止結(jié)石形成和復(fù)發(fā)。
四、腎結(jié)石的預(yù)防
很多疾病都可以通過平時多注意生活習(xí)慣來預(yù)防。
1、多活動，多飲水，勤排尿，保持每日2L以上的尿量為宜。
2、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，但應(yīng)少食菠菜、楊梅、番茄、紅茶、巧克力、胡椒、土豆以及含鈣量高的食物，如牛奶、奶糖等，還應(yīng)該控制磷的攝入量，少食肥肉、蛋黃等食品。
3、 少吃食鹽，太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān),鹽會干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
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