關(guān)于靜脈曲張，這些知識(shí)你都知道嗎？
摘要：靜脈曲張是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的血管疾病，多發(fā)生在下肢。但是有很多的人不知道形成靜脈曲張的原因，今天就和大家一起了解一些靜脈曲張的知識(shí)干貨吧！
一、形成靜脈曲張的原因
1、首先，對(duì)于長(zhǎng)期站立的人群來(lái)說(shuō)，更容易出現(xiàn)靜脈曲張。因?yàn)橹亓Φ脑?，使血液的壓力都作用在靜脈上，時(shí)間長(zhǎng)了，血液不能回流，就會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的癥狀。
2、經(jīng)常站著容易形成靜脈曲張，同樣，長(zhǎng)時(shí)間坐著的人群也會(huì)容易形成靜脈曲張。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致下肢的血液不能夠很好地流通，從而造成靜脈曲張的現(xiàn)象。
3、孕婦其實(shí)也是比較容易出現(xiàn)靜脈曲張癥狀的，因?yàn)樵袐D懷孕之后，血管壁會(huì)擴(kuò)大，從而造成全身的流血量增加。這樣一來(lái)，靜脈的回流受到了阻礙，也就造成了靜脈曲張。
4、有一些小腿靜脈受過(guò)傷的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，傷治愈了，但是卻出現(xiàn)了小腿靜脈曲張的現(xiàn)象。其實(shí)就是因?yàn)椋o脈治愈之后，血管的壁彈性卻受到了影響，受傷的地方就會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的現(xiàn)象。
5、對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，靜脈功能減弱就會(huì)影響靜脈血液的回流，也就容易產(chǎn)生靜脈曲張癥狀。
6、比較肥胖的人也是靜脈曲張疾病的高發(fā)者，他們的血液會(huì)相對(duì)正常人來(lái)說(shuō)更加粘稠，影響了靜脈血回流到心臟。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
二、如何預(yù)防和治療靜脈曲張
1、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)動(dòng)作
長(zhǎng)時(shí)間地保持一個(gè)動(dòng)作非常容易造成靜脈曲張，所以對(duì)于因?yàn)樘厥庠蛐枰L(zhǎng)時(shí)間站著、坐著或者保持同一個(gè)動(dòng)作的群體來(lái)說(shuō)，最好花幾分鐘來(lái)運(yùn)動(dòng)一下腿。
2、抬高腿
抬高我們的腿，能夠讓靜脈血液回流到身體的上部分。對(duì)于工作了一整天的人來(lái)說(shuō)，回家之后抬高自己的腿放松一下身心，能夠有效地預(yù)防靜脈曲張。
3、體育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠加速我們身體的血液流通，有益于強(qiáng)身健體，而且也能夠避免靜脈曲張。
4、適當(dāng)?shù)陌茨?/strong>
對(duì)于靜脈曲張患者或者想要避免靜脈曲張的人來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常按摩自己的腿部，促進(jìn)腿部靜脈血液的循環(huán)。
5、飲食健康
飲食也是非常重要的，盡量避免抽煙喝酒?？梢赃m當(dāng)食用一些對(duì)促進(jìn)血液流通有好處的食物，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡更為重要!
上一篇
下一篇
-
微信公眾號(hào)
-
下載官方APP
-
官方抖音號(hào)
Copyright ? 2025 招商信諾人壽保險(xiǎn)有限公司 All Rights Reserved.
粵公安網(wǎng)備
44030402003784號(hào)
粵ICP備11053445號(hào)
本網(wǎng)站支持IPv6