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閃腰急救措施有哪些?大家看這里!

時間:2020-01-20 12:38:19 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:閃腰發(fā)生大多突然迅速,讓人始料不及,且以老年人、高強度工作人員、長時間保持坐姿人員為易發(fā)人群,所以,大家需要了解一下關于閃腰之后的急救措施,保護自己,降低損傷。

  閃腰這個詞大家肯定不會陌生,家里的老人都需要特別注意閃腰這個問題,否則可能會給身體帶來嚴重損傷。但是閃腰來的是又快又突然,經(jīng)常讓人猝不及防,那么,一旦發(fā)生閃腰,我們應該怎么做,才能盡可能地將身體的損傷降到最小?俗話說,知其然,知其所以然,接下來,請大家了解一下閃腰,然后學習一下閃腰的急救措施。

一、閃腰

  “閃腰”就是醫(yī)學上所說的急性腰扭傷,是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛,疼痛學上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛,還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。并且閃腰的發(fā)生還有特定的常發(fā)性人群,比如,老年人、勞動強度大的人,坐姿時間長的人都是閃腰的易發(fā)人群。


圖片來源:攝圖網(wǎng)

二、閃腰急救措施

1、休息。閃腰發(fā)生后,傷者立即停下正在進行的工作勞動,立即臥床休息。切記使用彈簧床,應使用硬床板。否則會造成脊柱側彎,加重病情,得不償失。

2、延時用藥。閃腰發(fā)生后不要立即使用藥物,當天也不應進行推拿和熱敷治療。否則即時的活血散淤反而會加速腰部的腫脹。

3、反向拉伸。腰部抽筋可反向拉伸腰部,并進行局部按摩緩解疼痛。

4、治療。閃腰發(fā)生24小時之后,傷者可以采取按摩法、熱敷法、外敷法進行治療。

按摩法:傷者趴在硬板床上,家人雙手掌在脊柱兩旁由上至下進揉壓,按到臀部后向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,數(shù)次之后,在最疼處,半握拳敲擊,也可使用藥酒或者白酒揉搓腰部。

熱敷法:用擰干的熱毛巾敷在腰部,保持熱度,每三分鐘更換一次,持續(xù)熱敷半小時左右,注意不要燙傷皮膚。

外敷法:在中間挖空的新鮮生姜內放入雄黃粉末,烘烤生姜至老黃色,冷卻后研磨成粉灑在傷濕膏上,貼于腰部,可緩解疼痛。

  閃腰發(fā)生的一般比較突然,難以預防,大家可以購買一份醫(yī)療保險來預防嚴重閃腰情況的發(fā)生,防止傷勢過重住院治療產(chǎn)生醫(yī)療費用。

免責聲明:本文僅以傳播保險理念,普及保險知識為目的,具體保險產(chǎn)品責任請以保險合同條款為準。

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