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胎教有什么用?怎樣科學(xué)進(jìn)行胎教?

時(shí)間:2020-02-27 15:14:02 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:胎教是準(zhǔn)媽媽們都必做的一件事,可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng),有利于智力的開發(fā)。

  有相關(guān)研究表明,在懷孕的30到34周之間,大多數(shù)寶寶能感受到外界的聲音,在這段時(shí)間里,給寶媽創(chuàng)造良好的心態(tài)和環(huán)境,有利于胎兒的正常發(fā)育,從而提高寶寶的先天素質(zhì)。

一、胎教有什么用呢?

  很多人認(rèn)為胎教的目的是為了培養(yǎng)天才,其實(shí)并不是。其實(shí)看起來是在給寶寶做胎教,其實(shí)改變的是寶媽的情緒和精神狀態(tài),媽媽開心了,寶寶也就發(fā)育的更好了。

  浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院對(duì)胎教的研究表明:胎教音樂能使孕婦情緒平靜、放松,并能伴隨著情緒發(fā)生一系列的生理變化,如胎盤循環(huán)阻力下降、灌注胎盤的血液量增加,從而有利于增加胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。


圖片來源:攝圖網(wǎng)

二、該如何進(jìn)行科學(xué)的胎教呢?

1、音樂

  在寶媽懷孕6個(gè)月左右,可以給肚子里的寶寶聽一些柔和的音樂,注意音樂的節(jié)奏性不可太過激烈,避免影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。建議選擇兒歌、童謠等歌曲,能給寶寶一定的安全感。

2、語言

  和寶寶進(jìn)行語言上的溝通,不僅可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育,還可以緩解寶媽緊張的情緒,增進(jìn)母子之間的感情。

3、撫摸

  撫摸寶媽的肚子,既可以加深和寶寶之間的感情,又可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育,讓他感受到家人滿滿的愛意,不過撫摸時(shí)要特別注意,不能太過用力,時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

4、講故事

  在寶媽吃完飯后半個(gè)小時(shí),可以給寶寶講一些小故事或是讀一些胎教的書籍,這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)吸收完?duì)I養(yǎng),講故事的效率最好,不過語氣一定要溫柔。

5、鍛煉

  進(jìn)行一定的體育鍛煉可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng),還可以幫助寶媽松弛肌肉,有利于分娩,不過在鍛煉的時(shí)候,一定要資訊醫(yī)生,根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行決定。

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