雖說生孩子要趁早，但是現(xiàn)實的國情，越來越多的女性隨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、工作壓力增大，中國乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。

一、什么是高齡產(chǎn)婦？

　　醫(yī)學(xué)上定義預(yù)產(chǎn)期超過自己35歲生日日期的懷孕女性為高齡產(chǎn)婦。

二、高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險

1、對女性健康的危害。

　　因為中年女性骨盆比較堅硬、韌帶及陰道組織彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產(chǎn)。年齡越大，產(chǎn)婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產(chǎn)后抑郁癥等幾率就越高。

2、對胎兒的影響。

　　容易早產(chǎn)，增加胎兒畸形和夭折風(fēng)險。研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。

　　其實，高齡產(chǎn)婦也不用過于緊張擔心，上面說到的只是風(fēng)險概率會上升，并不是每個高齡產(chǎn)婦一定會出現(xiàn)，只要密切關(guān)注整個孕期，安全生育的高齡產(chǎn)婦非常非常多。那么高齡產(chǎn)婦需要注意哪些呢?

圖片來源：攝圖網(wǎng)

三、高齡產(chǎn)婦懷孕注意事項

1、孕期檢查

　　重視孕期檢查對高齡產(chǎn)婦是非常重要的，一定是要按時產(chǎn)檢，并適當縮短產(chǎn)檢間隔。特別注意血壓、尿液的常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。多關(guān)注自己身體的變化，遵醫(yī)囑不可隨意用藥。積極與醫(yī)生溝通，充分在產(chǎn)前評估身體狀態(tài)，為分娩做好準備。

2、孕期飲食

　　飲食以清淡，多樣化營養(yǎng)為主，建議多食用高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。攝入過多的糖類如飲料，甜品，這些東西熱量高容易發(fā)胖，并且有誘發(fā)妊娠期高血糖的風(fēng)險，同理也要少鹽，避免發(fā)生妊娠期水腫及高血壓。

3、其他孕期注意事項

　　避免出入嘈雜擁擠的環(huán)境，愉悅輕松的環(huán)境有利于高齡產(chǎn)婦的身心健康及胎兒發(fā)育，也建議家人多多關(guān)愛與陪伴。保證充足的睡眠，有助于提高免疫力。在孕中后期，可以做些輕微、力所能及的運動，對分娩也很有好處。

　　高齡產(chǎn)婦媽媽一定要少提重物保護子宮，孕后期的時候可以適當使用托腹帶。

　　雖然高齡產(chǎn)婦整個孕期注意事項也更多，但是不必太擔憂，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達，一定要有信心，只要積極配合醫(yī)生的檢查與建議，就能順利度過孕期和生出一個健康的寶寶。