摘要:脖子作為連接大腦和身體的部位,其實(shí)很脆弱,并不是一個(gè)可以隨便揉按的地方。
很多人脖子疼的時(shí)候都有按一按、敲一敲的習(xí)慣,殊不知不是所有的脖子疼都是“頸椎病”,脖子更不是你想按就能按的地方!
今天小諾就給你好好說(shuō)說(shuō)。
脖子痛分哪幾種?
1、頸椎病引起疼痛
大部分頸椎病可以采用按摩、牽引等方法保守治療,但如果遇到諸如脊髓型頸椎病等較為嚴(yán)重、兇險(xiǎn)的類型,則不能隨便施以外力,否則可能會(huì)導(dǎo)致患者癱瘓甚至是死亡。
如果懷疑是頸椎病,一定要盡早去???骨科、神經(jīng)內(nèi)科)就診,明確病因。
2、頸部肌肉緊張或筋膜炎
這種情況是可以進(jìn)行輕按,或者毛巾熱敷的。但注意,千萬(wàn)不能生硬強(qiáng)掰或旋轉(zhuǎn)頸部,更不可強(qiáng)求掰出響聲。
3、其他原因
脖子痛還可能是一些比較罕見(jiàn)的原因?qū)е碌?,比如頸椎部位的腫瘤、心梗、頸椎細(xì)菌感染等。這些病因雖然很少見(jiàn),但一旦出現(xiàn)就會(huì)造成很大危害,一定要盡早或立即就醫(yī)。
脖子為什么不能隨便碰?
1、脖子只有7根骨頭組成頸椎來(lái)支撐大腦,極其脆弱。
2、大腦80%的血液都是由頸動(dòng)脈輸送的,一旦發(fā)生意外,后果不堪設(shè)想。
3、脖子上還布滿了各種神經(jīng)以及淋巴結(jié),是調(diào)節(jié)人體機(jī)能和抵御疾病的重要防線。
4、在脖子上,有一個(gè)非常重要的部位,即使很健康的人,這個(gè)部位也絕不能隨便亂碰!它就是“頸動(dòng)脈竇”。
頸動(dòng)脈竇位于脖子兩側(cè),大概與喉結(jié)齊平,距離5-6厘米的位置。
它是血壓的壓力感受器,當(dāng)血壓升高時(shí),它會(huì)調(diào)節(jié)心臟、血管,使其下降,反之亦然。因此,頸動(dòng)脈竇受到一定壓力時(shí),會(huì)導(dǎo)致心跳降低、血壓下降,甚至能引發(fā)暈厥。
如果壓力過(guò)大,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),甚至有可能導(dǎo)致死亡
那么脖子痛該如何應(yīng)對(duì)呢?
1、全面活動(dòng)
坐了一會(huì)之后,不僅僅是要活動(dòng)脖子,也要活動(dòng)一下腰背和肩膀(伸伸腰、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀等)。
2、注重鍛煉頸部肌肉
3、保持正確的姿勢(shì)
4、適當(dāng)?shù)难鲱^運(yùn)動(dòng)
5、選購(gòu)健康險(xiǎn),以極小的代價(jià)獲得后期充足的治療費(fèi)用保障。
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