一、碳酸飲料的危害

　　我們平常喝的碳酸飲料其實(shí)隱藏著很多我們不知道的危害，喜歡“肥宅快樂水”的小伙伴可要注意了。

　　1、喝碳酸飲料首先直接腐蝕我們的牙齒，導(dǎo)致肥胖的威脅。因?yàn)樘妓犸嬃现械某煞种饕巧亍⑻堑?，一般不含礦物質(zhì)，也沒有維生素。過多攝入糖類和色素都會(huì)嚴(yán)重?fù)p害牙齒，并且飲料中的高熱量可是我們?cè)鲋氐?ldquo;最強(qiáng)輔助”。

　　2、過量地飲用碳酸飲料，會(huì)產(chǎn)生損傷骨質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樘妓犸嬃现泻吡祝淇赡軙?huì)改變正常人體中鈣和磷的比例，從而增加在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨折現(xiàn)象的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、更嚴(yán)重的是，部分碳酸飲料還會(huì)破壞人體中的細(xì)胞。碳酸飲料中含有的防腐劑能夠破壞人體DNA的一部分重要區(qū)域，從而嚴(yán)重危害人體健康。

二、為什么寶寶不能喝碳酸飲料

　　就我們了解，碳酸飲料僅僅作為一種飲料，其中含有極少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由此可見，這對(duì)寶寶來說也是沒有益處的。

　　1、年幼的寶寶正處于身體快速發(fā)育的階段，對(duì)其飲食等問題應(yīng)該特別注意。碳酸飲料會(huì)影響寶寶對(duì)事物的消化，其產(chǎn)生的二氧化碳會(huì)使寶寶產(chǎn)生腹脹的感覺，嚴(yán)重的話會(huì)造成其腸胃功能紊亂。

　　2、喝碳酸飲料會(huì)腐蝕牙齒，這是眾所周知的。對(duì)于正在長(zhǎng)乳牙的寶寶來說，碳酸飲料是萬萬不能碰的。過度的冷熱酸甜也會(huì)刺激牙齒的敏感度。

　　3、對(duì)于寶寶來說，各方面的承受能力都是相對(duì)較弱的。碳酸飲料對(duì)其來說無疑是一種“摧殘”，它還會(huì)加劇身體的老化程度，這對(duì)于嬰幼兒來說實(shí)在是太恐怖了。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

三、守護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)

　　寶寶的健康成長(zhǎng)之路是漫長(zhǎng)而不易的，最關(guān)鍵的是離不開父母的精心呵護(hù)和照顧。

　　1、在寶寶的成長(zhǎng)路上，父母扮演著至關(guān)重要的角色。父母也應(yīng)該將目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，為寶寶購(gòu)入一份兒童醫(yī)療險(xiǎn)，為寶寶的健康保駕護(hù)航。因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)的過程中難免會(huì)出現(xiàn)生病等狀況，這就需要父母引起重視了。

　　2、為了寶寶的健康，父母應(yīng)該引導(dǎo)寶寶遠(yuǎn)離碳酸飲料等對(duì)其無一利的飲食。并隨時(shí)關(guān)注孩子各方面的動(dòng)態(tài)變化。

　　3、大人們要為孩子合理搭配飲食，為其補(bǔ)充充分合理的營(yíng)養(yǎng)。給寶寶提供一個(gè)舒適成長(zhǎng)的環(huán)境的同時(shí)讓其擁有愉快的心情。