吃完“毛血旺”排黑便是正常的嗎？
摘要：有不少人會疑惑為什么吃完動物血會排黑便？那如果沒吃動物血還排黑便又意味著什么呢？
在不少餐桌上會有由“動物血”為原料制成的美食，如鴨血粉絲湯、毛血旺、血豆腐等。不少人對這樣的美食很是偏愛，認(rèn)為多吃動物血有助于清肺，但也有不少人發(fā)現(xiàn)在吃完動物血后，排出的卻是“黑便”，這究竟是為什么呢?
在動物血中含有大量的鐵元素，在人體食用了動物血后，如果動物血沒有被人體完全吸收的話，那么動物血中的血紅蛋白的鐵，可能會與人體腸道中的硫化物結(jié)合，從而形成硫化鐵，因為硫化鐵的顏色是黑的，因此當(dāng)我們代謝排出的大便就會變成黑色了。當(dāng)不再食用動物血后大便的顏色就逐漸恢復(fù)正常了。
那如果在沒吃動物血的情況下，也出現(xiàn)了大便顏色變黑的情況是什么原因呢?如果排除食物(動物肝臟、鐵劑等)的原因，且伴有肚子劇烈疼痛的癥狀，那么很可能是“真黑便”了。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
“真黑便”意味著什么?
首先意味著人體的上消化道(食管到十二指腸的這一段)出血，其中包括胃。
其次意味著上消化道的出血量至少達(dá)到了60ml。一般來說，如果排出的黑便越稀、量越多、次數(shù)越頻繁，那么相應(yīng)的出血量也會越多。另外，如果伴有頭暈、血壓低、手腳冰涼、面色慘白、尿少等癥狀，那說明出血量也會多。
最后意味著會有腸胃的疾病發(fā)生，可能是潰瘍病，還可能是肝硬化導(dǎo)致食管靜脈曲張從而破裂出血，再有就是腸胃病，嚴(yán)重者很可能是胃癌的早期癥狀。
因此如果出現(xiàn)排黑便的現(xiàn)象，一定要及時查清楚原因，如果還伴有其他癥狀，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，及時進(jìn)行治療。
如何預(yù)防“真黑便”？
首先要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因為有很多病的早期病狀并不是很明顯，不能單從大便顏色來判斷，因此需要及時診醫(yī)，另外如果本身患有胃潰瘍、胃炎等胃病的人，更要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，這樣才能早發(fā)現(xiàn)，早治療。
其次要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不要暴飲暴食，要規(guī)律飲食，不吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮水果和膳食纖維，多喝水，戒煙戒酒。
再其次要保持有規(guī)律的鍛煉。要多運(yùn)動，保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持愉悅的心情，從而提高自身的抵抗力和免疫力。
除此之外，可以選擇一份健康醫(yī)療險，這樣如果當(dāng)疾病來臨時，就不會因為昂貴的治療費(fèi)用而束手無策了。另外辦理健康醫(yī)療險的時候要特別注意：首先要了解清楚投保年齡的范圍，其次不要隱瞞病情，要如實相告，再然后要了解清楚該險種的責(zé)任范圍，最后還要注意免賠的相關(guān)條款。
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