脾胃好壞，決定了身體好壞
摘要：就像中醫(yī)說的那樣，脾胃健康、脾胃失調(diào)，說到胃就不能不提脾。中醫(yī)普遍的觀點：脾胃是健康的根源，如果脾胃受損，就會引發(fā)全身多種疾病。
什么是健康?概念上講就是一個人在身體、精神和社會等都處于良好的狀態(tài)。脾胃對人的進食、排泄、休息、學習以及保持體形方面都有很大的影響。因此，脾胃的正常是保持人體健康的關鍵。
一、脾胃可能影射哪些疾病
1、心臟病：脾具有統(tǒng)籌人的氣血的功能，主要作用就是供養(yǎng)心臟。如果脾有異樣，就會使人的心血失調(diào)，導致人體心臟患病。
2、肝臟損傷：脾胃會影響肝臟，比如脂肪肝的病因就在于脾胃無法良好消化食物，繼而損傷肝的供血。
3、肺氣虛：肺的主要功能就是幫助心臟治理全身。值得注意的是，脾胃的強弱決定了肺氣的盛衰。肺氣虛就是脾胃有問題的人的一種病癥表現(xiàn)，肺部有問題的人就容易患感冒，所以有時候當出現(xiàn)肺部問題時，很有可能是脾胃出現(xiàn)了問題。
4、腎虛：脾虛的長期影響就是腎虛，腎虛具體癥狀是內(nèi)心燥熱、容易盜汗、畏寒怕冷、手足冰涼等。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、護理脾胃的方法
首先吃的東西就大有講究，像高粱，很常見的一種食物，它的消積作用特別適合脾胃弱的人。另外，紅棗也是一大寶食。再者，蓮藕能促進消化，花生也能起到幫助的作用。
除了吃的講究當然是不夠的，生命在于運動，經(jīng)常拉腳趾，有利于脾胃功能的全面提升。中醫(yī)上講脾胃主肉，跑步則是最全面的運動，跑步對于肌肉的鍛煉，是很有效的。另外還有一個按摩法，經(jīng)常按摩足三里穴位，讓胃更健康。
脾胃功能影響著全身健康，這個涉病范圍及其廣，冷不丁體內(nèi)某些器官就會中招，面臨中招后的醫(yī)療費用是很多人都希望能減輕，那么這時候保險的巨大的作用就出來了，如果在病前購置了健康險，那生病后享受的理賠將是很大的保障。
1、醫(yī)療保險：即醫(yī)療費用保險，指以約定的醫(yī)療費用為給付保險金條件的保險，即提供醫(yī)療費用保障的保險，它是健康保險的主要內(nèi)容之一。
2、疾病保險：指以疾病為給付保險金條件的保險，包括有普通疾病保險與重大疾病保險兩種形式，通常這種保單的保險金額比較大。
3、收入保障保險：指以因意外傷害、疾病導致收入中斷或減少為給付保險金條件的保險。
4、護理保險：長期護理保險是為因年老、疾病或傷殘而需要長期照顧的被保險人提供護理服務費用補償?shù)慕】当ｋU。
胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時間長了，還會引起器質(zhì)性疾病。關注脾胃，全身健康!
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