癲癇病的注意事項主要有以下六點,癲癇病患者在日常生活應(yīng)該特別注意,才能夠最大限度地避免癲癇病的發(fā)作:

　　1.癲癇患者飲食切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食：過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發(fā)癲癇。當(dāng)患者腹泄、嘔吐,大量失液后,應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡,避免誘發(fā)癲癇。

　　2.癲癇患者應(yīng)注意合理膳食,補充足夠營養(yǎng)：在癲癇病人的漫長治療中,某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響,導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食上,注意補充上述物質(zhì),并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養(yǎng),合理飲食。

　　3.睡眠、休息。癲癇病應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠：睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也會有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7 9小時,兒童至少8-16小時。

　　4.活動、娛樂。癲癇病人可以參加適量運動：如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動,若病情穩(wěn)定,還可以打籃球、踢足球等,適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。心理療法在癲癇治療中是很重要的。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發(fā)作摔傷,或出現(xiàn)交通事故。

　　5.臨床觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作：多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。因此,癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持樂觀情緒,正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài),積極配合醫(yī)生,堅持長期治療,絕大多數(shù)病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。因此,在癲癇治療上除了抗癲癇藥物治療外,也要注重心理治療。

　　6.癲癇病人應(yīng)少看電視,對于病情控制較好的病人,每天看電視最好不超過半小時：應(yīng)多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下,病人參加社交活動,可使心情舒暢,精神愉快,會有利于疾病治療。

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癲癇發(fā)作處理

　　1.保護(hù)舌頭:一旦發(fā)現(xiàn)患者有癲癇發(fā)作的先兆癥狀,應(yīng)馬上將一塊包有紗布的壓舌板放在患者上、下磨牙之間,以防陣攣期將舌頭咬破。若先兆期沒有及時放上,強直期當(dāng)患者張口時也應(yīng)放入,但痙攣期不宜放入。壓舌板不僅可以防止癲癇發(fā)作咬傷舌頭,同時也防止舌后墜堵塞呼吸道。

　　2.迅速平躺:如發(fā)現(xiàn)患者有發(fā)作先兆癥狀時,應(yīng)迅速讓患者平臥在床上,或就近躺在平整的地方。如果不能及時做上述安排,那就立即扶住患者,順勢讓他躺下,以防止突然摔倒造成更嚴(yán)重的損傷。

　　3.保護(hù)頭頸:當(dāng)患者強制期發(fā)作的時候,頭多會過度后仰、下頜過張。這種情況極易造成頸椎壓縮性骨折、或下頜脫臼。這時應(yīng)一手托住患者的枕部稍用力,應(yīng)阻止其頸部過伸;一手托住其下頜,對抗其下頜過張。

　　4.呼吸道阻塞:當(dāng)癲癇患者發(fā)作時,呼吸道分泌物會增多,容易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。所以,當(dāng)大發(fā)作開始之際,應(yīng)該將患者頭側(cè)向一方,以便呼吸道分泌物自然流出。然后將患者的衣領(lǐng)紐扣打開,保持呼吸道的通暢。

　　5.防止外傷:陣攣期時患者主要表現(xiàn)為四肢肌肉收縮,很容易造成患者關(guān)節(jié)脫臼、四肢擦傷。這是可適當(dāng)用力按住患者的四肢大關(guān)節(jié)處(如肩、肘、髖、膝),適當(dāng)限制其抽動幅度。但需要注意的是,不要用力過猛、不要強行控制,否則會造成骨折或肌肉損傷。

　　治療癲癇病是很漫長的一個艱辛的過程,在治療癲癇病的過程中,合理的飲食、睡眠等都起著非常重要的作用。