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零成本降低致盲概率?多曬太陽就可以!

時(shí)間:2022-09-12 14:49:32 作者:招商信諾 瀏覽次數(shù):

摘要:高度近視的并發(fā)癥主要包含視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障和青光眼等。睡眠不足、電子產(chǎn)品使用過度和戶外活動(dòng)過少等因素可能導(dǎo)致近視。因此,科學(xué)使用電子產(chǎn)品和多曬太陽等方法可有效預(yù)防。

  近年來,近視的情況愈發(fā)常見,我國(guó)近視患病人數(shù)已超6億。此外,高度近視的并發(fā)癥很多,是致盲的原因之一。主要包含以下幾種類型:

  1.視網(wǎng)膜脫落

  欲理解此類疾病的成因,首先要了解眼球的結(jié)構(gòu)及各層功能。從外到內(nèi),眼球分為鞏膜、經(jīng)絡(luò)膜和視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜感受到進(jìn)入眼睛的光線后,將光信號(hào)轉(zhuǎn)化成電波傳入大腦的特定區(qū)域,即產(chǎn)生了對(duì)光線的感知。

  與健康狀態(tài)相比,近視患者的眼球被向外拉伸。加之高度近視患者的視網(wǎng)膜更易由致密結(jié)構(gòu)變?yōu)榫W(wǎng)紗狀,視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)較大。一旦脫落,人體對(duì)視網(wǎng)膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)將會(huì)中斷,視物功能也將受到相應(yīng)影響。

  2.黃斑病變

  黃斑區(qū)位于視網(wǎng)膜中央?yún)^(qū)域。由于高度近視患者視網(wǎng)膜較健康狀態(tài)而言有所改變,脈絡(luò)膜無法正常進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)供給,導(dǎo)致黃斑區(qū)發(fā)生病變。

  3.白內(nèi)障

  此種疾病是由晶狀體渾濁遮擋光線,形成霧視造成的。高度近視人群患白內(nèi)障的年齡會(huì)比健康人群提前。

  4.青光眼

  此種疾病通常有眼壓高、眼脹、眼疼和視野范圍變窄等癥狀。具體發(fā)病機(jī)理尚未得到證實(shí)。


圖片來源:攝圖網(wǎng)

  睡眠不足、電子產(chǎn)品使用過度、工作環(huán)境的光線過強(qiáng)或過弱和戶外活動(dòng)過少等因素可能導(dǎo)致近視。因此,預(yù)防近視可從以下幾個(gè)方面入手:

  1.科學(xué)使用電子產(chǎn)品并控制使用時(shí)間

  2.遵循保護(hù)眼睛的“202020”法則:用眼20分鐘后眺望20英尺(5米)之外20秒。

  3.多曬太陽

  陽光的照射可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺。如此,鞏膜則會(huì)更加堅(jiān)硬,視網(wǎng)膜不易變長(zhǎng)變薄。

  最后,借眼部疾病的事例向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)

  近視、散光、弱視和色盲等眼部問題較為常見。買保險(xiǎn)時(shí)是否需要告知這類情況,主要是看險(xiǎn)種的健康告知中是否涉及此類問題。以近視為例,絕大多數(shù)近視不會(huì)影響投保。通常情況下,高度近視則需要告知。

免責(zé)聲明:本文僅以傳播保險(xiǎn)理念,普及保險(xiǎn)知識(shí)為目的,具體保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任請(qǐng)以保險(xiǎn)合同條款為準(zhǔn)。

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