關(guān)燈看手機(jī)這么傷眼！看完你還敢這樣做嗎？
摘要：關(guān)燈看手機(jī)雖然能給我們帶來短時(shí)間的快樂，但是長期以往，給眼睛造成的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，比如視力疲勞、干眼癥、青光眼等。了解關(guān)燈玩手機(jī)的危害，在平日里要注意愛護(hù)眼睛，保護(hù)好視力。
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分人通過手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)長達(dá)到7-8小時(shí)甚至以上，并且現(xiàn)代年輕人已經(jīng)不滿足于白天玩手機(jī)，而在晚上關(guān)燈后依然樂此不疲，最后才在被窩里依依不舍地放下手機(jī)。
專家指出，長期關(guān)燈熬夜看手機(jī)，不僅僅是表現(xiàn)為視力疲勞，嚴(yán)重者可導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至有失明的可能!
看到這里，你是不是有改變關(guān)燈熬夜看手機(jī)這一不良習(xí)慣的打算了?今天，小諾給大家了解一下關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛到底有什么危害：
1、關(guān)燈玩手機(jī)最典型表現(xiàn)為視力疲勞
人們長期在黑暗中看手機(jī)屏幕，造成瞳孔長時(shí)間散大，不利于眼壓以及循環(huán)，因此進(jìn)入眼底的亮光就更多，這些亮光對眼睛造成刺激，使我們產(chǎn)生眩暈、頭疼、眼脹的癥狀，即導(dǎo)致視力疲勞。
2、容易導(dǎo)致干眼癥
關(guān)燈看手機(jī)，我們的眼睛需要凝神注目，由于顯示屏明亮的光線與周圍的黑暗形成反差，眼睛每分鐘眨眼次數(shù)減少，長此以往會(huì)導(dǎo)致我們的淚液分泌減少，甚至可能改變淚液成分，破壞淚膜的穩(wěn)定性，使我們的眼睛有異物感與干澀感。
3、強(qiáng)光損傷黃斑
眼睛在強(qiáng)烈的光線照射下刺激黃斑，長期以往會(huì)損傷黃斑，引起視力下降、視物變形等問題。
4、極易誘發(fā)青光眼的發(fā)作
關(guān)燈看手機(jī)雖然不至于直接致盲，但是眼睛長期在黑暗中注視強(qiáng)光，引起眼球內(nèi)的房水阻塞，眼壓持續(xù)過高，導(dǎo)致視神經(jīng)受損，最終損傷中心視力并失明，患上青光眼。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
最后借由失明這個(gè)事例，小諾給大家科普一下這類的保險(xiǎn)知識(shí)：
重疾定義規(guī)范中的第14種重疾，雙目失明，雙目失明跟雙耳失聰一樣，也是一種人體狀態(tài)。
本項(xiàng)疾病定義的一個(gè)要點(diǎn)就是只賠因疾病和意外傷害導(dǎo)致的雙眼永久不可逆失明。這里所謂的永久不可逆，是指經(jīng)過積極治療180天后，仍然無法通過現(xiàn)有的醫(yī)療手段恢復(fù)。而對于毒物、藥物、先天原因以及其他原因?qū)е碌氖?，不賠付。
本疾病定義的另一個(gè)要點(diǎn)是列出的三項(xiàng)要求中只要滿足一項(xiàng)就可以賠付了，包括：矯正視力低于0.02;眼球缺失或摘除;視野半徑小于5度。
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