什么是腸易激綜合征，看完你就有答案了！
摘要：有時(shí)候，我們的腸道會(huì)耍小性子而沒(méi)有認(rèn)真工作，從而導(dǎo)致腸道的功能紊亂，這時(shí)候出現(xiàn)的疾病就是腸易激綜合征，接下來(lái)和大家一起了解一些有關(guān)腸易激綜合征的知識(shí)吧！
一、什么是腸易激綜合征
IBS即腸易激綜合征，是一種比較常見(jiàn)的功能性腸病。這種疾病最常見(jiàn)的癥狀就是腹痛或者腹部不舒服，一般在排便之后這種癥狀就能得到改善。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)病的比較多是青年人，而且女性的比例會(huì)大于男性，在我國(guó)來(lái)說(shuō)，腸易激綜合征比較常見(jiàn)的臨床癥狀是腹瀉。
二、引發(fā)腸易激綜合征的原因
1、飲食不當(dāng)
首先可能是因?yàn)槌粤四c胃受不了的東西，比如辛辣的、冷的食物，或者一些乳制品、酒精等。
2、情緒波動(dòng)
情緒可能也會(huì)引起腸易激綜合征，焦慮、抑郁、失眠等等情緒都會(huì)引起腸易激綜合征，所以保持一個(gè)平穩(wěn)的情緒也是很重要的。
3、藥物刺激
亂服用藥物可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，從而導(dǎo)致腸易激綜合征。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
三、腸易激綜合征如何防治
1、健康飲食
飲食在我們的日常生活中是至關(guān)重要的，防止腸易激綜合征，飲食同樣非常關(guān)鍵。緩解腸易激綜合征最好的方法就是健康飲食，盡量避免食用有刺激性的食物，例如咖啡、酒精等等。對(duì)于腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，低脂肪、高蛋白的食物攝入一定要謹(jǐn)慎，盡量少吃。而對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，多吃蔬菜水果，保證每天順暢通便，也是防治腸易激綜合征的好方法。
2、調(diào)節(jié)腸道菌群
有很多引發(fā)腸易激綜合征的原因，就是腸道菌群平衡失調(diào)。所以可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌、益生元，從而調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。
3、對(duì)癥下藥
對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)，最有效的方式就是對(duì)癥下藥，不同的癥狀采取不同的治療方式。對(duì)于腹痛的患者來(lái)說(shuō)，可以使用解除痙攣的藥物來(lái)緩解疼痛，也可以采用熱敷的方式進(jìn)行緩解;對(duì)于腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，自然就要服用止瀉的藥物;對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，則可以服用多潘立酮等改善便秘的藥物。不同的癥狀要使用不同的藥物，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院說(shuō)明自己的情況，根據(jù)醫(yī)生的叮囑服用藥物。
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