吃燕窩不如吃雞蛋？這些保健品居然不“保健”？
摘要：春節(jié)剛過不久，想必大家對(duì)保健品都不陌生。春節(jié)期間走訪親友，保健品當(dāng)然是拜年禮物的第一選擇，非常受大家歡迎。保健品顧名思義就是可以保持健康的食品。然而，保健品真的能“保健”嗎？有那些保健品不值得我們?nèi)ベ?gòu)買呢？
春節(jié)剛過不久，想必大家對(duì)保健品都不陌生。春節(jié)期間走訪親友，保健品當(dāng)然是拜年禮物的第一選擇，非常受大家歡迎。保健品顧名思義就是可以保持健康的食品。然而，保健品真的能“保健”嗎?有那些保健品不值得我們?nèi)ベ?gòu)買呢?
一、冬蟲夏草，是藥三分毒，三思而后行。
說到保健品，小諾第一時(shí)間想到的便是家喻戶曉的冬蟲夏草了。但是，誰都知道冬蟲夏草能保健。誰又知道，早在2016年國(guó)家食藥監(jiān)總局便發(fā)布提示了：長(zhǎng)期食用冬蟲夏草及其制品，會(huì)造成砷過量，存在較高風(fēng)險(xiǎn)。所以，大家以后要是想購(gòu)買冬蟲夏草，可要三思而后行!
二、為得“神顏”吃燕窩，不值！
看到電視上面容姣好的女明星們，小諾不由得流下了嫉妒的淚水。要拍電影，拍廣告等等，有眾多活動(dòng)要參加的她們，為什么這么晝夜顛倒卻還能擁有這么令人羨慕嫉妒恨的“神顏”呢!傳言中，就是保健品燕窩給予了她們美麗的容顏。于是，大家爭(zhēng)相購(gòu)買燕窩。但是，小諾現(xiàn)在告訴小仙女們?yōu)榈?ldquo;神顏”斥巨資購(gòu)買燕窩養(yǎng)顏是不值得的!雖然燕窩的蛋白質(zhì)含量挺高的，但因?yàn)槊看窝喔C的攝入量就只有3-5g，所以其中所攝取的蛋白質(zhì)還不如一個(gè)雞蛋多呢。而且燕窩蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不好，質(zhì)量也遠(yuǎn)不如雞蛋。所以，小仙女們別花那些冤枉錢，多吃雞蛋吧。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、當(dāng)保健品不再“保健”，又有什么能成為我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾呢？
現(xiàn)在的食品安全問題泛濫，大家在生活中亦是小心翼翼地吃著，小心翼翼地保護(hù)著自己的健康。而當(dāng)保健品不再“保健”時(shí)，購(gòu)買一份保險(xiǎn)不失為保護(hù)自己保護(hù)家人的一種好選擇。一份好的保險(xiǎn)，就比如：意外險(xiǎn)。意外險(xiǎn)是指被保險(xiǎn)人經(jīng)受了外來的、突發(fā)的、非本意的、非疾病的傷害從而傷殘或者死亡時(shí)，保險(xiǎn)公司依照約定向被保險(xiǎn)人或受益人給付保險(xiǎn)金的保險(xiǎn)合同。有了這份保險(xiǎn)后，食品安全問題或許就不再是問題了。食物中毒什么的意外險(xiǎn)也可以保哦。只是大家一定要牢記意外險(xiǎn)賠付的基本條件是：被保險(xiǎn)人或是受益人所經(jīng)歷的要是外來的、突發(fā)的、非本意的、非疾病的傷害。
最后，希望大家在購(gòu)買和食用食品時(shí)，要注意食品安全。當(dāng)然，不是所有的保健品都向以上所說的那樣不靠譜，但是大家在購(gòu)買時(shí)還是不要只相信商家的一面之詞，要有自己的判斷哦。
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