抑郁癥絕對(duì)算得上是一個(gè)恐怖的病癥，它對(duì)于人的精神意識(shí)有極大的殺傷力，甚至?xí)l(fā)自殘行為。我想，張國(guó)榮先生的逝去至今仍是歌迷影迷們心中抹不去的痛，而這個(gè)結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)?，便是抑郁癥。那么，你了解抑郁癥嗎?

一、什么是抑郁癥？

　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。

二、抑郁癥有什么癥狀？

　　抑郁癥最主要的癥狀就是不高興，高興不起來(lái)，還伴隨著身體上的一些不舒服，像頭痛、頭昏和胸悶。抑郁癥可能產(chǎn)生一些癥狀比如說(shuō)：以前有興趣的東西現(xiàn)在沒(méi)興趣了;感覺(jué)自己記性不好，腦子變得遲鈍了;有時(shí)候會(huì)覺(jué)得時(shí)間很難過(guò)，度日如年;比較嚴(yán)重的是，覺(jué)得自己不好，活著沒(méi)有意思，想輕生。還有一些人可能認(rèn)為自己不好，擔(dān)心別人是不是說(shuō)自己不好，久而久之認(rèn)為就是有人在說(shuō)他不好，感覺(jué)別人瞧不起他，嘲笑他，說(shuō)他的壞話。抑郁癥的表現(xiàn)非常多，表現(xiàn)形式也很復(fù)雜，不仔細(xì)辨別的話，抑郁癥可能會(huì)被誤診為分裂癥。

三、抑郁癥能治好嗎？

　　抑郁癥是可以治愈的，不過(guò)需要長(zhǎng)期治療，冰凍三尺非一日之寒，嚴(yán)重的抑郁癥也是日積月累發(fā)展而來(lái)，不是一下就能治好的。目前抑郁癥的治療，主要考慮使用抗抑郁藥物治療，但是抑郁癥是很容易復(fù)發(fā)的，患者應(yīng)注意心理的改變。唯有改變過(guò)去的心理模式，才能徹底治愈抑郁癥。

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四、如何預(yù)防抑郁癥？

　　有效預(yù)防抑郁癥，要注意以下幾點(diǎn)：

　　保持良好心態(tài);

　　多交朋友，把自己置于集體中，在豐富的集體生活中尋找溫暖和友誼;

　　要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;

　　豐富自己的興趣愛(ài)好;

　　飲食合理;

　　有負(fù)面情緒要及時(shí)發(fā)泄。

四、抑郁癥投保

　　在現(xiàn)代的生活中，年輕人的壓力越來(lái)越大，罹患抑郁癥和有抑郁情緒的人也越來(lái)越多，抑郁癥也步入了大眾的視野，這也不再是什么隱晦的話題，很多抑郁癥患者想為自己購(gòu)買(mǎi)相關(guān)保險(xiǎn)，為自己的生活提供一份保障。那么得了抑郁癥有投保限制嗎?對(duì)于保險(xiǎn)公司來(lái)說(shuō)，抑郁癥群體是高風(fēng)險(xiǎn)群體。正是由于抑郁癥群體的精神性癥狀或自殺傾向，所以在投保的時(shí)候會(huì)發(fā)生無(wú)法購(gòu)買(mǎi)健康類保險(xiǎn)的情況。

　　因?yàn)?a href=http://www.yxhwhbkj.com/insurance/jiankang/ target=_blank class=infotextkey>重疾險(xiǎn)或者高端醫(yī)療險(xiǎn)對(duì)于被投保人的健康狀況有要求，而抑郁癥的保險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)較大，保險(xiǎn)公司沒(méi)有能力評(píng)估被投保人抑郁癥復(fù)發(fā)的可能，所以這成為保險(xiǎn)公司拒保的原因之一，部分保守型的保險(xiǎn)公司一般會(huì)采取延期承包或者直接拒保來(lái)縮小風(fēng)險(xiǎn)。雖然抑郁癥有投保限制，但抑郁癥的預(yù)防，就讓我們從生活中的瑣碎抓起，抵制心理產(chǎn)生過(guò)多過(guò)久的消極情緒，努力讓自己的身心放松，讓自己的心靈強(qiáng)大起來(lái)，讓抑郁癥什么的，一邊去吧!