其實(shí)我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)老人身上有一股難以描述的味道，甚至是老人睡過的枕巾和被褥上，還有老人經(jīng)常呆的房間里面，味道都十分明顯。這是為什么呢?需要如何避免呢?

　　一、“老人味”產(chǎn)生原因：

　　1、2-壬烯醛的物質(zhì)的影響：根據(jù)日本研究人員的一項(xiàng)研究，人體氣味中有一種被稱為2-壬烯醛的物質(zhì)會(huì)加速衰老。他們對(duì)26-75歲之間具有體臭的人進(jìn)行了分析，并且發(fā)現(xiàn)2-壬烯醛這種油膩膩還帶有雜草味的物質(zhì)只出現(xiàn)在40歲以上的被調(diào)查者身上。人上了年紀(jì)后這種脂肪酸分泌加強(qiáng)，自然會(huì)增加體臭。

　　2、汗腺萎縮的影響：老人汗腺萎縮，機(jī)體去除臟物的能力減弱，當(dāng)汗腺分泌物與人體表皮的細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)后，便會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。如果不及時(shí)清洗掉這些人體表皮的細(xì)菌，這股難聞的氣味便會(huì)一直揮之不去。

　　3、口臭的影響：老人胃腸道功能減弱，口腔清潔能力下降，所以很容易口氣不清新。

　　4、疾病的表征：不少疾病到了后期，也會(huì)通過體味的改變表現(xiàn)出來，比如慢性的糖尿病、腎病、肝病等，所以老年人如果忽然出現(xiàn)不正常的異味，也需特別注意。

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　　二、如何避免：

　　1、注意衛(wèi)生非常重要。如天天洗澡，貼身衣服穿了就洗有的人認(rèn)為“才穿一次不臟”，貼身衣服都要穿兩次以上才舍得洗，殊不知這就是產(chǎn)生異味的原因，尤其是夏天，即使一整天都待在冷氣房里沒有出汗，皮脂腺仍然分泌旺盛，反覆穿著貼身衣物更容易產(chǎn)生異味，千萬不要為了省一點(diǎn)洗衣服的麻煩，讓自己產(chǎn)生異味。

　　2、通過飲食抑制：①多攝入以綠茶中的兒茶素、大豆中的異黃酮、芝麻中的芝麻素等為代表的多酚、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等在綠黃色蔬菜中含量較多的抗氧化食品。②整理好腸內(nèi)的環(huán)境可以抑制產(chǎn)生“老人味”的物質(zhì)。多攝入含有食物纖維量較多的蔬菜類也是應(yīng)對(duì)的有效方法;因此帶來的營養(yǎng)不足也可以通過使用營養(yǎng)、保健品來補(bǔ)足。③過度食用高蛋白和高動(dòng)物性脂肪的食物、香味和辣味調(diào)料等很容易引起活性氧的活躍，因此，應(yīng)盡量減少高蛋白質(zhì)和高動(dòng)物性脂肪的食品、香味和辣味調(diào)料的攝入量。

　　很多疾病到了后期也會(huì)通過體味的改變表現(xiàn)出來，但此時(shí)，老人和子女們?cè)诟甙旱闹委熧M(fèi)用面前怕是無暇注意體味的改變了，此時(shí)，最希望的還是有一份保險(xiǎn)傍身，能夠減輕很多經(jīng)濟(jì)方面的壓力。那么老年人適合購買什么險(xiǎn)種的保險(xiǎn)呢?

　　1、重大疾病保險(xiǎn)是很多人投保商業(yè)保險(xiǎn)的第一張保單，很多人都很適合。但平時(shí)也有很多人會(huì)問到：老年人應(yīng)該買重疾險(xiǎn)嗎?劃算嗎?

　　老年人罹患重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)比年輕人要大，在以前的商業(yè)保險(xiǎn)市場(chǎng)中，他們幾乎是被遺忘的一族。而現(xiàn)在，老年人投保重疾險(xiǎn)已經(jīng)越來越多，不過投保的時(shí)候還是有一定限制。一方面，可選擇的產(chǎn)品非常少，;另一方面，即使允許老人投保的產(chǎn)品，保費(fèi)和保額也會(huì)出現(xiàn)倒掛現(xiàn)象，很不劃算。所以購買商業(yè)保險(xiǎn)一定要趁早，特別是重疾險(xiǎn)和壽險(xiǎn)。

　　2、老年人不僅需要重大疾病保險(xiǎn)，意外險(xiǎn)對(duì)老年人來說也很重要。老年人在生活中難免會(huì)遇到一些危險(xiǎn)的因素。這個(gè)時(shí)候如果有一款老年人意外傷害保險(xiǎn)傍身，不僅老年人自己可以放心大膽地去享受生活，兒女也可以一時(shí)放下?lián)暮蜖繏烊ト硇牡赝度氲阶约旱墓ぷ骱褪聵I(yè)中去了。老年意外險(xiǎn)一般針對(duì)老年人因意外傷害而引起的高殘、符合賠付條件程度的骨折、關(guān)節(jié)脫位、燒傷、重大手術(shù)等，它具有保費(fèi)低廉、人身保障高的特點(diǎn)。因此，老年人購買意外傷害險(xiǎn)是非常必要的。不同的意外險(xiǎn)，它所承保的范圍和適合人群也是不同的，老年人在投保意外險(xiǎn)之前應(yīng)該要了解產(chǎn)品條款，這樣自己才能買到合適的意外險(xiǎn)。

　　隨著時(shí)間流逝，身體器官組織的老化是正常現(xiàn)象，我們應(yīng)在正視年老的同時(shí)，注意衛(wèi)生、飲食、健康，加上購買保險(xiǎn)作為保障，以此來應(yīng)對(duì)老年生活。即使年老，我們也要做一個(gè)優(yōu)雅的老人。