你買的鈣片是真鈣片嗎？不要再受騙了
摘要：隨著人們對身體健康的重視，鈣片也成為了生活中最為常見的補充品之一。但一些不法產家為了提高自己的盈利，生產并銷售“假鈣片”，影響鈣片市場的秩序。
目前，市場上銷售的鈣片多種多樣，但質量參差不齊。有些不法商家為了牟利，甚至生產、銷售“假”鈣片。這些“假”鈣片表面印制著正規(guī)廠商的品牌，實際鈣含量卻嚴重不足。
那么，該如何識別真假鈣片呢?
1、查看批準文號
在購買鈣片時，一定要注意查看它外包裝上的批準文號。正規(guī)的藥品包裝上會清楚標注：國藥準字H(或Z、S、J、B)+8位數字。
2、上網查詢求證
圖片來源：攝圖網
可以登錄國家藥監(jiān)局數據庫查詢，輸入藥品名稱或者國藥準字的字母和8位數字，就能夠查看它的生產廠家、規(guī)格、包裝信息。
3、小實驗辨真假
如果購買的鈣片是以碳酸鈣為主要鈣源，則可以將幾片鈣片放進空杯子里，然后往里面加入適量食醋，看它是否能產生大量氣泡。如果杯子里面氣泡很少，或者根本沒有氣泡，就可以斷定它是由淀粉制作而成的假鈣片。
那么，除了攝入鈣片，在日常生活中有哪些科學補鈣小妙招?
1、食用含鈣量高的食物
平時可以多食用牛奶、奶酪、黃豆、豆腐、蛋、蝦、魚、蟹、海帶、紫菜、木耳、芝麻和山楂等含鈣豐富的食品。
2、注意補鈣時間
鈣片最好在飯后1~2個小時內服用，在服用鈣片前后不要喝濃茶、咖啡和酒精，否則會加速鈣的流失，使鈣片失去效果。此外，晚上睡覺前補鈣也有利于鈣的吸收。
3、避免高脂肪飲食
高脂肪食物容易與鈣發(fā)生反應，產生不溶性鈣皂，從而影響鈣的吸收。
4、少吃含草酸高的蔬菜
茭白、竹筍、菠菜、莧菜等可以與鈣形成難溶的草酸鈣，從而影響鈣的吸收。
最后，借由鈣片這一事例，小諾向大家科普一個保險知識：
缺鈣成人身上大多體現為骨質疏松等癥狀，幼兒若出現長期缺鈣的情況會導致其患上佝僂病。
佝僂病對投保會造成影響。如果是確診為佝僂病要延期至治療結束之后，才可以進行投保。
治療完畢之后，如果佝僂病對于腎臟或肝臟疾病有一定影響的話，是買了不重疾險和醫(yī)療險的。但若沒有腎臟或肝臟疾病并且恢復狀態(tài)良好的話，是可以標準體承保的。
所以，為了避免無法投保的情況發(fā)生，家長應提前投保，為孩子增加一份保障。
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