阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)有哪些
摘要：阿爾茲海默癥，也就是俗稱的老年癡呆癥，是我國當前重點防治的精神疾病之一。隨著人口老齡化加快，我國阿爾茲海默癥發(fā)病率呈逐年上升趨勢，阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)有哪些？本文將介紹阿爾茲海默癥早期的主要癥狀。
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。
阿爾茲海默癥的早期癥狀主要有：
1、記憶力減退。記憶力減退以進食記憶明顯，比如早晨剛吃過飯，一會兒就忘了吃的是什么飯;剛說過的事，一會又忘了，就會反復重復的說;記憶力減退嚴重會丟東忘西，嚴重可以出現(xiàn)不認識家人，出門不認識家門，容易走丟。
2、可以出現(xiàn)日常生活能力的明顯下降。比如原來會做飯，可以出去買菜，現(xiàn)在這些工作都干不了。經(jīng)常是炒菜忘放鹽或者放兩次鹽，也會忘關煤氣會造成水燒干、鍋燒壞。
所以阿爾茲海默癥的早期表現(xiàn)是明顯的記憶減退，隨之變成行為異常，日常生活能力下降，最終才是語言障礙到生活完全不能自理。
因此對于中國的人群65歲以上，常規(guī)建議給這些老人做大腦的記憶健康體檢，就是通過主客觀的量表必要的影像學的掃描，能夠早期識別它的癥狀才能夠更好的鎖定這部分高危人群進行積極的干預。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
預防阿爾茲海默癥的幾點建議：
一、要減少糖、鹽、油的攝入量：日本科學家在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，人若在青、中年時期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此，老年人平時應以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。
二、要少飲或不飲烈性酒：科學研究證實，經(jīng)常飲酒的人罹患老年癡呆癥的幾率要比從不飲酒的人高5～10倍。
三、要常吃富含膽堿的食物：美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿的缺乏是人們患老年癡呆癥的主要原因之一。因為乙酰膽堿有增強記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，人們應多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
四、要常吃富含維生素B12的食物：最近，科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，人常吃富含維生素B12的食物有預防老年癡呆癥的作用。富含維生素B12的食物主要包括動物的內(nèi)臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。
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