兒童是祖國(guó)的花朵，看著他們一步步地茁壯成長(zhǎng)是父母最開心的事情。不過，要想讓孩子們無憂無慮地成長(zhǎng)下去，首先得讓他們擁有一個(gè)健康的身體。當(dāng)孩子還在發(fā)育階段時(shí)，身體的營(yíng)養(yǎng)需求必須要跟上，不斷地調(diào)整膳食，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)，也需要讓他們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律?？墒牵趯?shí)際生活中，父母作為孩子的監(jiān)護(hù)人卻會(huì)因?yàn)橐恍┢渌囊蛩兀跓o意中忽略掉孩子生活上的一些細(xì)節(jié)，造成孩子們營(yíng)養(yǎng)不良，這會(huì)對(duì)他們的成長(zhǎng)造成阻礙，如果孩子出現(xiàn)下面這些情況，父母需要立刻引起重視。

　　一、缺鈣的表現(xiàn)

　　1、精神異常，常有煩躁之感，睡眠質(zhì)量較差，夜間也常常驚醒，容易哭鬧。

　　2、全身都容易出汗，入睡以后，出汗情況更為嚴(yán)重。

　　3、骨骼發(fā)育不良，骨質(zhì)較為疏松，且走路姿勢(shì)不對(duì)。

　　二、缺鐵的表現(xiàn)

　　1、氣色不好，能明顯看出臉和身體部位的蒼白之色。

　　2、精力很差，容易變得疲勞，沒精神。

　　3、胃口不好，挑食，喜歡隨意發(fā)脾氣。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

　　三、缺鋅的表現(xiàn)

　　1、喜歡咬東西，包括指甲、衣服、玩具等，甚至有時(shí)還會(huì)吃泥土。

　　2、身體免疫力較差，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒，以及其它的疾病。

　　3、視力出現(xiàn)問題，可能會(huì)有近視、遠(yuǎn)視、弱視等情況。

　　四、缺維生素的變現(xiàn)

　　1、缺維A：身體和智力發(fā)育都較普通小孩緩慢，皮膚也變得干燥，發(fā)量稀少，容易脫落。

　　2、缺維B:易患有炎癥，包括皮炎、神經(jīng)炎等。

　　3、缺維C：牙齦出血，重者可患上壞血病。

　　孩子出現(xiàn)以上癥狀，可能就是缺乏我們?nèi)梭w所需的元素所致，長(zhǎng)期下去，對(duì)他們的大腦和身體發(fā)育有很壞的影響，需要父母引起重視，關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)異常情況，立刻采取措施，幫他們忙補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重者，要及時(shí)送往醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥，避免耽誤孩子們的成長(zhǎng)。其實(shí)，作為父母而言，最怕自己的孩子出現(xiàn)難以預(yù)料的意外，為孩子買上一份兒童保險(xiǎn)，在他們成長(zhǎng)的道路上就多一分保障，在未來里就多一點(diǎn)陽(yáng)光。