水的什么溫度更適合洗臉呢？
摘要：洗臉作為我們最日常的行為習(xí)慣，我們真的知道該怎么做嗎？近期有很多人關(guān)于“洗臉用熱水好還是冷水好”的問題，其實(shí)我想說的是，都不好！
洗臉是我們每天必須要做的事情，皮膚不僅是形象最直觀的展示，也是保護(hù)我們身體的一種屏障，很多人還是在糾結(jié)用冷水洗臉還是熱水洗臉，也有人覺得冷熱交替的效果更好，這幾個觀點(diǎn)都有各自的理論依據(jù)，所以究竟要怎樣做才能把臉洗得更干凈更清爽更健康呢?
一、用冷水洗臉好？
一部分人覺得用冷水洗臉好，覺得冷水可以刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)，為我們新的一天開啟精神飽滿的狀態(tài)，也能更好地提高自己對寒冷的適應(yīng)能力，進(jìn)而預(yù)防感冒。并且他們能夠想到“熱脹冷縮”的原理，認(rèn)為用冷水洗臉可以收縮我們的毛孔，改善毛孔粗大等皮膚問題。但是在收縮毛孔的同時，使得清潔產(chǎn)品難以滲透我們的皮膚，也大大減少了對我們皮膚的清潔作用，洗臉時不易達(dá)到深層部位的清潔，就導(dǎo)致了清潔不到位，從而引發(fā)痘痘等皮膚問題。
二、用熱水洗臉好？
還有一部分人覺得熱水洗臉更好，由于可以更好地打開毛孔，從而達(dá)到清潔的作用。但殊不知熱水在洗掉污垢的同時，更多的是破壞了我們皮膚的“保護(hù)膜”，這一層“保護(hù)膜”不僅可以保護(hù)我們皮膚不易受刺激與傷害，更重要的是能夠維持皮膚水油平衡，是使皮膚達(dá)到更好的狀態(tài)的基礎(chǔ)。若用熱水洗臉更嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致皮膚松弛，油脂若洗去更多，會使皮膚加速老化，所以用過熱的水洗臉是不可取的行為。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、冷熱交替洗臉好？
冷熱交替洗臉也是愛美的女孩子們“精心研究”的一種洗臉方式。這種方法提倡先用熱水打開毛孔，順利清洗皮膚污垢后再用冷水收縮毛孔。這種看起來萬無一失的方法，實(shí)際會導(dǎo)致很多的皮膚問題，由于我們的皮膚并不像門窗一樣想開就開，想關(guān)就關(guān)，所以頻繁更換溫度不僅不會更好地清潔皮膚，嚴(yán)重的冷熱交替還會讓敏感的肌膚受到二次傷害。
四、用溫水洗臉好！
其實(shí)最合適的洗臉方法還是用溫水洗臉!既可以在不損傷皮膚屏障的同時，還能更好地起到清潔皮膚的作用。最佳的洗臉?biāo)疁囟染褪巧陨愿哂谖覀兊捏w溫，與肌膚溫度差不多的水溫可以起到舒緩的作用，也能更好地進(jìn)行補(bǔ)水。
由此可見，洗臉還是有很多“學(xué)問”的，陷阱也有很多，你也入坑了嗎?
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