摘要:對于有寶寶的家長們來說,如何給寶寶選擇適合的奶制品可以說是十分令人頭痛的事情,配方奶和鮮牛奶,哪種牛奶的營養(yǎng)價值更高?本文將為你解答。
一、配方奶和鮮牛奶的區(qū)別
首先我們先來了解配方奶,配方奶是指在普通奶粉的基礎(chǔ)上,將里面所含有的部分酪蛋白去除,再添加了乳清蛋白和各種微元素的奶粉,配方奶是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要,對普通奶粉進行再次加工,使其達到接近母乳的效果。
鮮牛奶是指直接從奶牛身上擠出的,保存時間不超過24小時的奶制品。我們平時喝的純牛奶是將鮮牛奶進行巴氏滅菌后制作成的牛奶,也可以算作是鮮牛奶的一種。
配方奶和鮮牛奶的區(qū)別主要有以下幾個:
1、營養(yǎng)成分不同。配方奶由于經(jīng)過了再次加工,奶粉里面的大部分酪蛋白和飽和脂肪酸被去除,增加了乳清蛋白和不飽和脂肪酸;鮮牛奶沒有進行再次加工,因此其中的酪蛋白含量較高。同時配方奶中的礦物質(zhì)含量比鮮牛奶少,維生素、氨基酸等物質(zhì)含量高于鮮牛奶。
2、適合的寶寶年齡不同。根據(jù)上述對兩種奶制品的成分分析,可以得出配方奶適合一歲至兩歲的寶寶食用,而鮮牛奶適合兩歲以上的寶寶食用。這是因為一歲左右的寶寶對酪蛋白的消化能力不足,而鮮牛奶中含有較多的酪蛋白;并且配方奶的成分接近母乳,對于剛斷奶的寶寶來說能起到過渡的作用。等到寶寶長大一點,消化吸收能力增強后,就能食用鮮牛奶了。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
二、選擇奶制品的注意事項
父母為寶寶選擇適合的奶制品時要注意奶的安全性,如果寶寶有乳糖不耐癥的話,就不要選擇鮮牛奶,要選擇零乳糖的配方奶。
配方奶是分年齡段的,目前市面上的配方奶分為0-6個月、6-12個月、1-3歲這三種,父母在選擇時要充分考慮寶寶的年齡。
在寶寶成長過程中有許多需要父母們考慮的事情,例如為寶寶選擇適合的保險產(chǎn)品來為寶寶的成長增添一份保障。比較常見的兒童保險有兒童健康險、兒童醫(yī)療險。兒童醫(yī)療險保障的是寶寶生病住院所花費的醫(yī)療費用,是補償型保險,多次賠付。
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