摘要:食用油是咱們生活中的必備品,而市場上賣的油大多是一大桶一大桶的,消費者買回家后將油裝在小油壺里,可這簡簡單單的過程卻可能產(chǎn)生致癌物。本篇文章給大家講了油脂酸敗的過程和危害,最后還附有清洗油壺小妙招喲!
食用油是咱們生活中的必需品,不管是炒菜、燉菜還是燒菜,都會用到食用油。很多人為了生活更加方便,喜歡買大桶油,然后裝在小油壺里。每次油壺里的油快用完的時候,又將油桶里的油倒進去。但大伙要注意的是:時間久了沒有清洗油壺,會產(chǎn)生致癌物,危害全家人健康!
油壺里的致癌物是怎么產(chǎn)生的呢?
一、油脂酸敗
油壺用久了,里里外外就會積累油垢,這些油垢與空氣接觸后被氧化,或受光、熱、以及水分的影響,油的色澤和氣味會發(fā)生變化,這過程就稱之為油脂酸敗。溫度越高,光照越足,油脂酸敗的速度就越快。酸敗的食物對人體有害,不能食用。
值得注意的是,酸敗的油“傳染性”強,因此,若將新油倒入久了沒洗的油壺里,新油也會被酸化。
二、油脂酸敗對人體危害
酸敗的油營養(yǎng)價值會大大降低,且當(dāng)酸敗的食用油進入人體后,會與細胞發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng),最終產(chǎn)生沉淀,這種沉淀不能被人體吸收,也不能被排出,會影響對記憶和血管,最終可能導(dǎo)致冠心病、糖尿病等。
除此之外,當(dāng)酸敗的油遇熱后會產(chǎn)生可怕的致癌物質(zhì)——環(huán)氧丙醛,且伴隨著大量的油煙,對肺不好,長期食用有更患癌癥的風(fēng)險!
圖片來源:攝圖網(wǎng)
三、如何清洗油壺
油壺一般一個月需要清洗一次,小諾給大家整理了兩種清洗油壺的小妙招。
妙招一:材料:一碗淘米水、雞蛋殼、白醋
步驟:1.將淘米水倒入油壺中并且搖晃一分鐘;
2.接著將雞蛋殼碎末和白醋倒入油壺中,搖晃一分鐘。
妙招二:材料:熱水、2勺小蘇打
步驟:1.將小蘇打放入熱水里,然后倒入有油壺中,搖晃30秒左右后倒出
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