關(guān)于癌癥，許多人第一個(gè)想到的便是死亡。實(shí)際上，有些癌癥的惡性程度并不高。比如在每6個(gè)前列腺癌癥患者中，最后只有一位會死于前列腺癌。及早的治療與預(yù)防都可以很好的提高癌癥的治愈率，今天，就來和大家討論下一些預(yù)防癌癥的知識。

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哪些人群需要做針對性的防癌體檢？

1、有癌癥家族史的人。癌癥往往具有家族聚集性和遺傳易感性，有家族病史的人群比一般的普通人罹患癌癥的機(jī)率更高，所以這類人群一定要積極地進(jìn)行預(yù)防癌癥的定期檢查，至少保證每年一次。

2、中老年人群。雖然癌癥在人的各個(gè)年齡階段都有發(fā)生，但不可否認(rèn)的是，癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會隨著人們的年齡增長而增大。根據(jù)調(diào)查顯示，60歲以上的老人罹患癌癥的可能性是25歲左右的年輕人的50多倍，因此，中老年人也是癌癥的高危人群。

3、常接觸致癌物質(zhì)的人群。比如化工廠油漆廠職工、放射線工作者、核電站、礦山工人等，從事這些職業(yè)的人群會比常人更容易罹患癌癥。

4、有不良生活習(xí)慣的人群。像吸煙、酗酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣都可能誘發(fā)癌癥，尤其是吸煙，它現(xiàn)在已經(jīng)被證明是誘發(fā)多種癌癥的高危因素。

5、有癌前病變的患者。眾所周知，癌癥并非突發(fā)就爆發(fā)的，很多癌癥在發(fā)病前可能會出現(xiàn)某種良性疾病，在此期間，若未能及時(shí)治療才會導(dǎo)致惡化的風(fēng)險(xiǎn)。比如潰瘍性結(jié)腸炎、慢性萎縮性胃炎、乙肝等。

不幸罹患癌癥，該如何防止癌癥擴(kuò)散？

一般來講，癌癥轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散是治療癌癥失敗的主要原因。因而，預(yù)防或減少癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移，是提高癌癥治療效果的重要措施之一。那么對于已經(jīng)罹患癌癥的人來說，他們該如何防止癌癥擴(kuò)散轉(zhuǎn)移呢？

1、盡量避免對腫瘤部位擠壓。不管是在檢查還是在治療過程中，患者一定要注意別對瘤體部分進(jìn)行擠壓，更要嚴(yán)禁對瘤體進(jìn)行按摩、挑刺等行為。因?yàn)榱鲶w一旦受到外力擠壓，瘤細(xì)胞便可脫落而進(jìn)入淋巴道或血道從而發(fā)生轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散，加重病情。

2、首次治療保證正確徹底。要知道不適當(dāng)?shù)陌┌Y治療只會增加腫瘤復(fù)發(fā)的機(jī)率和使得腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移，原本可以治愈的癌癥失去了完全治愈的機(jī)會，所以首次治療非常重要，一定要保證治療效果正確并徹底。

3、必要時(shí)配合全身性療法?；颊咴谶M(jìn)行局部治療前后，可以在必要時(shí)配合全身性療法，這樣可以殺滅或抑制現(xiàn)已存在的亞臨床微小轉(zhuǎn)移病灶，以此來提高治愈率。但前提一定要記得和醫(yī)生商量，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

生活中，人們該如何預(yù)防癌癥？

大多數(shù)人面對癌癥，采取的往往是被動(dòng)的等待。希望癌癥風(fēng)險(xiǎn)不會降臨到自己身上，但并沒有付諸于行動(dòng)，最后成為癌癥病人。因此，面對癌癥，人們需要主動(dòng)的去預(yù)防。

1、長期保持鍛煉。想要防癌，運(yùn)動(dòng)量很重要。這里說的并非是劇烈運(yùn)動(dòng)，其實(shí)休閑點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)方式也是可以的。慢跑、打球、太極拳、廣場舞等都是鍛煉，選擇適合自己的一種方式來長期鍛煉就好。

2、定期體檢。有些癌癥在早期是可以自己發(fā)現(xiàn)的，比如身體上突然出現(xiàn)了某個(gè)痣，并且它慢慢變大了、顏色變深了等，這時(shí)候及時(shí)去體檢看醫(yī)生，可以有效的控制病情惡化。

3、保持良好的生活習(xí)慣與飲食健康。每天定時(shí)早睡早起，多吃新鮮的水果蔬菜，飲食注重葷素營養(yǎng)搭配，少食辛辣帶有刺激性的食品。

4、及早投保。在身體健康時(shí)就及時(shí)為自己或家人準(zhǔn)備好必要的保險(xiǎn)保障，像重疾險(xiǎn)、醫(yī)療險(xiǎn)這類健康險(xiǎn)可以很好的避免在罹患癌癥后家庭所承受的負(fù)擔(dān)，為患者提供良好的醫(yī)療資源與經(jīng)濟(jì)來源，提高治愈癌癥的可能性。

最后，希望每個(gè)人都能好好愛護(hù)自己的身體，定期鍛煉并做好體檢，至少保證每年一次全身檢查。同時(shí)，在風(fēng)險(xiǎn)還未降臨時(shí)，就及早的為自己建立保障，給自己和家人都購買保險(xiǎn)，避免風(fēng)險(xiǎn)帶來的負(fù)面影響。